Consultații cabinet
Consultația de nutriție este primul pas atunci când îți propui un stil de viață mai sănătos și poți să te gândești la asta dacă:
- Ești sănătos însă dorești să ai mai multă energie, capacitate de concentrare și o permanentă sare de bine
- Ești în perioada de sarcină sau alăptare
- Începi procesul de diversificare cu al tău copil
Ai fost diagnosticat cu una sau mai multe afecțiuni care pot fi îmbunătățite prin adoptarea unui stil de viață sănătos precum:
- Suprapondere / Obezitate adulți și copii
- Diabet zaharat tip 2
- Boli cardiovasculare
- Afecțiuni gastro-intestinale (gastrită, ulcer, sindrom de intestine iritabil, boala Crohn, colită ulverativă etc)
- Intoleranțe și alergii alimentare
- Afecțiuni endocrinologice (tiroidită hashimoto, hipotiroidism, hipertiroidism)
- Afecțiuni dermatologice (psoriasis)
Intervenție nutrițională personalizată - 890 Lei
Pachetul cuprinde EVALUAREA INIȚIALĂ / DETERMINAREA COMPOZIȚIEI CORPORALE / PROTOCOLUL NUTRIȚIONAL.
1 Evaluarea inițială
Cuprinde:
- Un consult nutritional în care sunt obținute date relevante despre stare dumneavoastră de sănătate și despre stilul de viață actual (istoric medical, analize biochimice, evaluarea compoziției corporale prin bioimpedanță, evaluare dietetică).
În cadrul consultului initial, se vor stabili principalele obiective nutritionale, și se vor explica interventiile nutritionale generale specifice cazului.
În această etapă vă voi recomanda analize sau investigații suplimentare, daca este cazul.
2 Determinarea compoziției corporale
Evaluarea corectă a compartimentelor corporale (masă grasă, masă osoasă, masă musculară, lichide corporale) stă la baza stabiliri unui diagnostic nutrițional adecvat și crește considerabil eficiența programelor individualizate de nutriție, necesare pentru a atinge greutatea optimă
Prin această determinare sunt evaluate: masă grasă exprimată atât în kg cât și în procente, masă musculară scheletică, masă non-grasă (include masă musculară, masă osoasă, lichide corporale), grăsime abdominală, procentul de apă intracelulară și extracelulară (care permit evaluarea retenției de apă)
3 Protocolul nutrițional personalizat
În urma acestei sedințe de evaluare, in maxim 7 zile calendaristice va fi elaborat protocolul nutritional personalizat care include recomandări, meniuri și rețete personalizate conform preferințelor și obiectivelor nutriționale specifice.
Acesta va fi discutat și prezentat într-o ședintă suplimentară cu durata de 30 minute.
Intervenție nutrițională MICROBIOM INTESTINAL - 990 lei
Pachetul cuprinde CONSULTUL NUTRIȚIONAL / PROTOCOLUL NUTRIȚIONAL.
1 Analiza microbiomului intestinal
Testarea microbiomului intestinal se poate face la Laboratoarele Bioclinica. Informații privind recoltarea și consturile acestei analize puteți găsi aici.
După primirea raportului, acesta se trimite pe e-mail urmând a fi programat la consultul de MICROBIOM INTESTINAL.
Intervenția nutrițională nu include costurile analizei de microbiom intestinal.
© DG PhotoStock / Adobe Stock
2 Consultul nutrițional
Cuprinde:
- Un consult nutritional în care sunt obținute date relevante despre stare dumneavoastră de sănătate și despre stilul de viață actual (istoric medical, analize biochimice, evaluarea compoziției corporale prin bioimpedanță, evaluare dietetică).
- Determinarea compoziției corporale – această determinare sunt evaluate: masă grasă exprimată atât în kg cât și în procente, masă musculară scheletică, masă non-grasă (include masă musculară, masă osoasă, lichide corporale), grăsime abdominală, procentul de apă intracelulară și extracelulară (care permit evaluarea retenției de apă)
În cadrul consultului initial, se vor stabili principalele obiective nutritionale, și se vor explica interventiile nutritionale generale specifice cazului. În această etapă vă voi recomanda analize sau investigații suplimentare, daca este cazul.
© sdecoret / Adobe Stock
3 Protocolul nutrițional MICROBIOM INTESTINAL
În această ședință se vor explica și înterpreta rezultatele din raportul primit în urma testării.
De asemenea, se va preda și discuta protocolul nutrițional personalizat elaborat în urma rezultatelor din raport.
Această ședință are durata de 60 de minute.
© New Africa / Adobe Stock
Intervenție nutrițională NUTRIGENETICĂ - 990 lei
Testele nutrigenetice sunt teste de susceptibilitate. Prin testare sunt analizate o serie de variații genetice din anumite de gene de interes (cunoscute și studiate până în momentul de față în literatura de specialitate) care influențează necesarul optim de nutrienți. De asemenea, testarea nutrigenetică poate evalua susceptibilitatea individuală pentru o serie de dezechilibre metabolice.
În funcție de testarea efectuată se poate aprecia necesarul zilnic personalizat pentru o serie de macro- și micro-nutrienți precum: alcool, cafea, acizi grasi omega-3 si omega-6, vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 (niacina), vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, betaina, colina, folati, calciu, fier, magneziu, seleniu, zinc. De asemenea, testarea nutrigenetică poate evalua susceptibilitatea individuală pentru o serie de dezechilibre metabolice precum: steatoza hepatică (ficat gras), obezitate, hiperhomocisteinemie, hipercolesterolemie, diabet zaharat tip 2 / rezistență la insulină, boli cardiovasculare, hiperlipemie postprandială, cancer gastric.
Pachetul cuprinde CONSULTUL NUTRIȚIONAL / PROTOCOLUL NUTRIȚIONAL NUTRIGENETIC.
1 Analiza Nutrigenetică
Testarea nutrigenetică se poate face prin orice laborator autorizat în acest sens, recomandarea propusă de noi este testarea realizată de compania Advanced Nutrigenomics SUA, sub coordonarea științifică a domnului Prof. Mihai Niculescu.
Mai multe informații privind testarea nutrigenetică puteți afla accesând site-ul https://www.advancednutrigenomics.com/ , iar informații pentru comandarea testului nutrigenetic gasiți pe site-ul https://www.genetx.eu/ro/
Intervenția nutrițională nu include costurile analizei nutrigenetice.
© Microgen / Adobe Stock
2 Consultul nutrițional
Cuprinde:
- Un consult nutritional în care sunt obținute date relevante despre stare dumneavoastră de sănătate și despre stilul de viață actual (istoric medical, analize biochimice, evaluarea compoziției corporale prin bioimpedanță, evaluare dietetică).
- Determinarea compoziției corporale – această determinare sunt evaluate: masă grasă exprimată atât în kg cât și în procente, masă musculară scheletică, masă non-grasă (include masă musculară, masă osoasă, lichide corporale), grăsime abdominală, procentul de apă intracelulară și extracelulară (care permit evaluarea retenției de apă).
În cadrul consultului initial, se vor stabili principalele obiective nutritionale și se vor explica interventiile nutritionale generale specifice cazului.
În această etapă vă voi recomanda analize sau investigații suplimentare, daca este cazul.
© AYDINOZON / Adobe Stock
3 Protocolul nutrițional NUTRIGENETIC
În această ședință se vor explica și înterpreta rezultatele din raportul primit în urma testării.
De asemenea, se va preda și discuta protocolul nutrițional personalizat elaborat în urma rezultatelor din raport.
Această ședință are durata de 60 de minute.
© New Africa / Adobe Stock
Monitorizare - 150 Lei
Monitorizarea și evaluarea periodică a obiectivelor propuse contribuie la creșterea aderenței și a ratei de succes a tratamentului dietetic. Frecvența acestor ședințe de monitorizare variază în funcție de caz și va fi stabilită de comun acord.
Fiecare ședință de monitorizare include:
- evaluarea compoziției corporale;
- evaluarea progresului și
- stabilirea noilor obiective.
Această ședință are durata de 30 de minute.
Pachet DIVERSIFICARE - 650 Lei
Alimentația complementară reprezintă introducerea unor alimente care fac trecerea de la alimentația exclusiv lactată la alimentația consistentă; termenul înlocuiește pe cel de alimentație diversificată. Este definită ca demararea procesului de adăugare a alimentelor solide și lichide, împreună cu laptele matern, când acesta din urmă nu mai satisface suficient nevoile nutriționale ale sugarului.
Pot să fiu alături de tine în această etapă extrem de importantă pentru cel mic și să te ajut cu recomandările optime pentru diversificare, ținând cont de cele mai actuale recomandări ale organizațiilor științifice.
Pe lângă recomandările nutriționale sunt alături de tine cu informații privind accesoriile și ustensilele necesare în tot acest proces (scaun de masă, babetici, recipiente, lingurițe, farfurii), îți răspund în cadrul ședinței de consiliere la toate întrebările sau nelămuririle pe care le ai.